维生素A概述 | |
维生素A,又称视黄醇,是构成视觉细胞的重要组成成分。维生素A是复杂机体必需的一种营养素。它具有 维持正常视觉反应、 缺乏维生素A会导致 夜盲症和干眼病,头发干枯、皮肤粗糙,记忆力减退、心情烦躁及失眠, 生长发育受阻、易患呼吸道感染, 味觉、嗅觉减弱、食欲下降。
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